Trainings und Seminare für Verantwortliche in Unternehmen

In lebendigen Trainings und Seminaren unterstütze ich Verantwortliche in Unternehmen, ihre Kompetenzen weiter zu entwickeln. Trainiert werden die Fähigkeiten, trotz hoher Komplexität, Informationsflut, viel Unvorhergesehenem und einer Vielzahl von Aufgaben und Projekten in Führung zu gehen, produktiv und kreativ zu sein, Ergebnisse zu erzielen und mit anderen effektiv zusammenzuarbeiten. Das erfordert die Kombination verschiedener Schlüsselkompetenzen: ein gutes Selbst- und Zeitmanagement, die Fähigkeit, klar und konstruktiv zu kommunizieren und Konflikte frühzeitig zu klären, einen bewussten und gelassenen Umgang mit Stressfaktoren sowie innere Stärke und ein gutes Ressourcenmanagement.   

Trainings- und Seminarangebot:

1. Selbstmanagement: Herausforderungen kompetent begegnen und in der Balance bleiben
2. Zeitmanagement: Effektiv Ergebnisse erzielen 
3. Kommunikation und Gesprächsführung: Konstruktiv, klar und zielführend kommunizieren
4. Stressbewältigung und Burnout-Prävention: Gelassen bleiben, Ressourcen stärken
5. Resilienz: Die innere Widerstandskraft stärken

Die Teilnehmer nutzen Handlungsspielräume und gestalten gewünschte Ergebnisse, indem neue Strategien, Arbeitstechniken und Lösungen umgesetzt werden und neue Gewohnheiten entstehen. Die Folgewirkungen sind: mehr Zeit, erfolgreiche Projekte, mehr Raum für Ideen und Kreativität, mehr Flow und Entwicklung.

Wichtig ist mir, dass eine gute Verknüpfung der Trainingsinhalte mit den konkreten Situationen und Herausforderungen der Teilnehmer gelingt. Darüber hinaus unterstütze ich die Teilnehmenden, die im Training vermittelten Inhalte und Methoden am Arbeitsplatz auch umzusetzen und so eine reale Veränderung zu bewirken. Sie erhalten über einen längeren Zeitraum Impulse und Unterstützung, um nach und nach neue (Arbeits-) Gewohnheiten, Denk- und Verhaltensmuster zu bilden. 

Gerne entwickle ich ein konkret auf Ihren Bedarf zugeschnittenes Training:

Training 1: Selbstmanagement – Herausforderungen erfolgreich bewältigen und in der Balance bleiben

Trainiert wird die Kompetenz, trotz hoher Komplexität und in einem sich rapide wandelnden Umfeld die vielfältigen Anforderungen des Arbeitsalltags erfolgreich zu bewältigen. Selbstmanagement ist die Fähigkeit, mit Herausforderungen am Arbeitsplatz so umzugehen, dass die eigene Leistungsfähigkeit und ein guter Ressourcenzustand erhalten bleiben. Das setzt ein Ressourcenmanagement auf drei Ebenen voraus: mental, emotional und physisch. Darüber hinaus gehört zu einem guten Selbstmanagement ein bewusster Umgang mit Situationen, die Stress auslösen. Die Teilnehmer lernen, wie sie automatisch ablaufende Reiz-Reaktions-Muster transformieren und neue, förderliche Routinen in ihren Alltag integrieren können.

Das Training richtet sich an: Projektverantwortliche, die in Führung gehen, Herausforderungen kompetent begegnen und ihren Erfolg am Arbeitsplatz bewusst gestalten wollen.

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Training 2: Zeitmanagement – Effektiv Ergebnisse erzielen 

In diesem Seminar werden Kompetenzen für effektives Arbeiten und einen sinnvollen Umgang mit hoher Arbeitsdichte, Informationsflut, Termindruck und viel Unvorhergesehenem trainiert: Prioritäten setzen, tagesaktuelle und langfristige Ziele erreichen statt sich in Kleinkram zu verzetteln oder von Unwichtigem ablenken zu lassen. Trotz täglicher E-Mail-Flut, vieler Anfragen und Meetings Resultate erzielen. Ideen verwirklichen und Projekte vorantreiben. Die eigene Energie und Leistungsfähigkeit fokussieren: sich auf das Wesentliche konzentrieren. 

Das Training richtet sich an: Projektverantwortliche, die produktiver, kreativer und effektiver arbeiten wollen.

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Training 3: Kommunikation und Gesprächsführung – Konstruktiv, klar und zielführend kommunizieren

In diesem Training lernen Sie, unnötigem Alltagsstress vorzubeugen, der durch Missverständnisse, Unklarheiten und Interpretationen in der Kommunikation mit Kollegen, Vorgesetzten, Mitarbeitern oder Kunden entstehen kann. Sie lernen, klar und wertschätzend zu kommunizieren und Konflikte schnell und konstruktiv zu klären. Die Fähigkeit, professionell miteinander zu reden, ist ein entscheidender Erfolgsfaktor. Ziel des Trainings ist es, die vorhandenen Kompetenzen der Teilnehmer weiterzuentwickeln, damit diese zu einer konstruktiven Kommunikationskultur im Unternehmen beitragen.

Das Training richtet sich an: Projektverantwortliche, die ihre Kommunikationskompetenz erweitern wollen.

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Training 4: Stressbewältigung und Burnout-Prävention – Gelassen bleiben, Ressourcen stärken

Hohe Komplexität, Termindruck, spontane und unerwartete Aufgaben: Projektverantwortliche müssen heute immer öfter an ihre Grenzen gehen. Umso wichtiger ist ein gutes Stressmanagement. Das Training bietet den Teilnehmern – ausgehend von den Belastungen in ihrem Arbeitsalltag – die Möglichkeit, konstruktive Bewältigungsstrategien kennen zu lernen und diese in ihre Arbeitsweise zu integrieren. Darüber hinaus erfahren die Teilnehmer, wie sie Kraftquellen nutzen und ihre wichtigste Ressource, die persönliche Energie, stärken können. Das wirkt sich positiv auf ihre Produktivität, Kreativität und Leistungsfähigkeit aus.

Das Training richtet sich an: Projektverantwortliche, die ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit erhalten sowie mehr Gelassenheit am Arbeitsplatz entwickeln wollen.

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Training 5: Resilienz – Die innere Widerstandskraft stärken

Trainiert wird die Fähigkeit, gefühlte Überforderung am Arbeitsplatz zu bewältigen und auch unter Druck handlungs- und entscheidungsfähig zu bleiben. In diesem Training lernen die Teilnehmer, wie sie ihre innere Widerstandskraft stärken können, um Widrigkeiten zu meistern und den Herausforderungen einer globalisierten und digitalisierten Arbeitswelt gewachsen zu sein. Und sich von schwierigen Erfahrungen wieder zu erholen. Darüber hinaus erfahren sie, wie sie ihre Resilienz-Potenziale besser nutzen können, um den vielfältigen Anforderungen des Alltags kompetent zu begegnen.

Das Training richtet sich an: Projektverantwortliche, die ihre Widerstandsfähigkeit ausbauen und an Herausforderungen wachsen wollen.

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